藤城式高血圧改善食事法 高血圧が3日間で下がる食事療法
藤城式高血圧改善食事法は、3日間で血圧が下がる食事療法。
キツイ運動や塩分制限などの食事制限なし
多くの人が高血圧を実際に改善してきた実績のある食事療法です。
会社の健康診断があるたびに、高血圧だと言われる。
身内が脳卒中で亡くなった、その原因は高血圧。
いつかは改善しないとと思うけど、なかなかうまくいかない…。
これは、高血圧の「現役」である人たちによくある思いです。
高血圧というのは、数値としては危険が示されていても
特に自覚症状があるわけではないので、
どうしても「そのうち何とかしよう」と思ってしまいます。
しかし、その間にも体の中では病魔が進行し、ある日突然、
脳卒中や心筋梗塞のような生命に関わる事態を引き起こしてしまいます。
怖いことは分かっていても、血圧を下げるためには厳しい運動や薬、
塩分制限などの食事制限などに耐えなければならず、
やがて「こんなにツラい思いをするのなら、もう高血圧とつきあっていくしかない」と
あきらめててしまった方も多いのではないでしょうか。
そんな方にひとつお知らせしたいのですが、なかなか改善されない高血圧が、
たった3日間で改善される方法があるとしたら、いかがでしょうか？
そんなバカな、これまで何をやってもうまくいかなかったのに…
と思われる方がほとんどだと思いますが、
実際に血圧が「182/109」だった人が
3日間で「137/93」になった人を目の前にしても同じことを言えますか？
その他にも
182/108 → 130/85（正常値）
187/95 → 112/68（正常値）
さらには、250/135 → 135/85（正常値）
という例まであります。
それを可能にしているのが、日本食養の会会長である藤城博氏が確立した
『藤城式高血圧改善食事法 高血圧が3日間で下がる食事療法』です。
名前に食事療法という文字が入っているので、
厳しい食事制限を想像されるかも知れませんが、
最初から続きもしないことを言っていたのでは効果が上がるはずもありません。
病院に行く前に、まずはできることを始めてみませんか？
病気を作り出す食生活もありますが、食生活とは本来病気を治すもの、
病気にならないためのものなのです。
